Poti do (po)moči
VIRI POMOČI ZNOTRAJ IN ZUNAJ UNIVERZE V MARIBORU ZA BREZPLAČNO STROKOVNO PODPORO IN POMOČ V PRIMERU STISKE
Dobro je vedeti, kam se lahko obrnem po pomoč! 💪
Vprašanja, povezana z vpisom, posebnimi statusi, prilagoditvami in dostopnostjo študija na Univerzi v Mariboru:
- Visokošolski prijavno-informacijski center UM
- Kontaktne osebe na Univerzi v Mariboru za pomoč in informacije študentom s posebnimi potrebami in posebnim statusom
- Društvo študentov invalidov Slovenije: 059 043 245, info@dsis-drustvo.si
Vprašanja, povezana s študijem na posamezni fakulteti Univerze v Mariboru:
- Referati posameznih fakultet
- Tutorji na posameznih fakultetah: EPF UM, FERI UM, FE UM, FGPA UM, FKKT UM, FKBV UM, FL UM, FNM UM, FOV UM, FS UM, FT UM, FVV UM, FZV UM, FF UM, MF UM, PEF UM, PF UM
- Študentski svet Univerze v Mariboru
Vprašanja, povezana s kariero in kariernim razvojem:
Podpora ob in po študiju, razbremenilni pogovor ali dodaten posvet znotraj Univerze v Mariboru:
- Svetovalci Kariernega centra Univerze v Mariboru
- OK točka na EPF
- Podpora pri študiju netradicionalnih skupin študentov na PEF UM
- Svetovalnica Društva študentov invalidov Slovenije
- Psihološka svetovalnica za študente v stiski
- Svetovalnica: pogovori se s študentom psihologije (DŠPM): svetovalnica.dspm@gmail.com
- Pekarna Magdalenske mreže, 041 481 246, info@pekarnamm.org
Informacije, pomoč in podpora za ljudi z zdravstvenimi težavami:
- Društvo študentov invalidov Slovenije: 059 043 245, info@dsis-drustvo.si
- Zveza nevladnih organizacij za avtizem Slovenije, zveza.avtizem@gmail.com
- Zveza društev gluhih in naglušnih Slovenije, 070 451 122, reha.center@zveza-gns.si
- (Za)Upanje Slovenija, Društvo za funkcionalne nevrološke motnje, tanjagoltnik@gmail.com
Psihološka pomoč in svetovanje:
- Center za psihološko svetovanje Posvet, 031 704 707, info@posvet.org
- Svetovalnica #tosemjaz
- Insta Po#Moč: instapomoc@cid.si
- Društvo za psihološko svetovanje Kameleon, pogovor@svetovalnicakameleon.si
- Svetovalnica: pogovori se s študentom psihologije (DŠPM): svetovalnica.dspm@gmail.com
- TOM telefon: 116-111, tom@zpms.si
- Pekarna Magdalenske mreže, 041 481 246, info@pekarnamm.org
Pomoč v primeru duševne stiske:
- V nujnih situacijah odreagiramo takoj: klic na 112 ali Psihiatrična urgentna ambulanta, UKC Maribor (24 ur na dan, vse dni v letu), Ob železnici 30, Maribor; 02 321 1133 -DOSTOPNO BREZ NAPOTNICE IN PREDHODNE NAJAVE.
- Prvi viri pomoči v stiski
- Zaupni telefon Samarijan: 116 123 (24 ur na dan, vse dni v letu)
- Takojšnja nujna pomoč v primeru hude duševne stiske
- Centri za duševno zdravje odraslih
- Mreža virov pomoči na področju duševnega zdravja
- Mreža virov pomoči na področju duševnega zdravja - Podravska regija
Uporabne spletne strani za razumevanje duševnih stisk:
- Strokovnjaki, ki lahko pomagajo
- Nacionalni program duševnega zdravja Mira
- Živ? Živ!: spletna postaja za razumevanje samomora.
- Nisi okej? Povej naprej!: nacionalna kampanja proti stigmatizaciji duševnega zdravja v Sloveniji
Pomoč pri težavah z zasvojenostjo in odvisnostjo:
- Združenje DrogArt, 040 813 228, 08 200 50 86, info@drogart.org
- Društvo ArsVitae: Program Mostovi, 031 519 902, 070 996 120, mostovi@arsvitae.si
- Program za preprečevanje in obravnavo zasvojenosti "Pogovorimo se", 02 332 7251, 02 333 1256, 031 744 494, 051 301 221, info.pogovorimose@nijz.si
- Društvo IndiJanez, Center Šteker, 031 850 500, 080 2016, info@steker.si
Pomoč žrtvam nasilja:
- Če se počutite ogrožene, takoj pokličite Policijo na 113.
- Združenje ZaMoč, 041 276 434, info@zamoc.si
- Društvo SOS za ženske in otroke - žrtve nasilja, 080 11 55, sostelefon@drustvo-sos.si
- Društvo ArsVitae, program Kapljica, 070 445 660, kapljica@arsvitae.si
- Društvo za nenasilno komunikacijo; Ljubljana - 01 434 4822, 031 770 120, info@drustvo-dnk.si, Koper - 05 639 3170, 031 546 098, dnk.koper@siol.net
- Svetovalnica za žrtve nasilja in zlorab Maribor, 02 228 49 94, 041 735 135, info@svetovalnica-mb.si
Pravna pomoč:
- Društvo Pravo za vse, odgovor@pravozavse.si
- Zavod PIP, 02 234 21 46, pip@zavodpip.si
Pomoč žrtvam diskriminacije:
- Zagovornik načela enakosti, 080 81 80, gp@zagovornik-rs.si
Pomoč za brezdomne osebe:
- Društvo Ars Vitae, program Kamra, 070 633 060, kamra@arsvitae.si
- Društvo za pomoč in samopomoč brezdomcev Kralji ulice, enota Maribor
- Zavetišče za brezdomce Maribor, 02 420 31 93
Če nudite brezplačno strokovno podporo in pomoč ter želite, da vas vključimo, nam pišite na karierni.center@um.si.