Osebna agilnost v času sprememb
- Kdaj: četrtek, 23. maj 2024, ob 15:00
- Traja: 135 minut
- Kje: Rektorat Univerze v Mariboru, Slomškov trg 15 (Predavalnica 1)
- Izvajalec: Julija Šifrer, Grow Adriatik d.o.o.
V hitro spreminjajočem se svetu, kjer so spremembe edina konstanta, se pogosto srečujemo s čustvenimi izzivi, ki jih prinašajo te spremembe – od šoka in jeze do žalosti in strahu. Osebna agilnost ni le spretnost, ampak življenjska filozofija, ki nam omogoča, da se s temi izzivi spopademo z večjo lahkotnostjo, notranjim mirom in življenjskim veseljem.
Ta delavnica je namenjena vsem, ki si želijo izboljšati sposobnost prilagajanja na spremembe, zmanjšati občutke stresa in povečati učinkovitost v osebnem in profesionalnem življenju.
Na delavnici boste spoznali:
- Kaj pomeni osebna agilnost in kako nas osebna agilnost podpira pri premagovanju življenjskih ovir, predvsem v času sprememb?
- Osebna agilnost kot del razvojne miselne naravnanosti
- Tehnike za spodbujanje osebne agilnosti
- Soočanje s spremembami v praksi
Cilji delavnice:
- Identifikacija čustvenih reakcij ob soočanju s spremembami: Prepoznavanje in razumevanje vaših čustvenih odzivov, ko se znajdete pred spremembami.
- Opremljenost z orodji: Osvojitev tehnik in pristopov za uspešnejše soočanje z negativnimi čustvi in izgradnjo močnejše osebne agilnosti.
PRIJAVE NA DOGODEK SO ODPRTE.
Prosta mesta so še na voljo, spodnje besedilo o zaprtih prijavah vzemite kot brezpredmetno.
Vljudno vabljeni!