Osebna agilnost v času sprememb

V hitro spreminjajočem se svetu, kjer so spremembe edina konstanta, se pogosto srečujemo s čustvenimi izzivi, ki jih prinašajo te spremembe – od šoka in jeze do žalosti in strahu. Osebna agilnost ni le spretnost, ampak življenjska filozofija, ki nam omogoča, da se s temi izzivi spopademo z večjo lahkotnostjo, notranjim mirom in življenjskim veseljem.

Ta delavnica je namenjena vsem, ki si želijo izboljšati sposobnost prilagajanja na spremembe, zmanjšati občutke stresa in povečati učinkovitost v osebnem in profesionalnem življenju. 

Na delavnici boste spoznali:  

• Kaj pomeni osebna agilnost in kako nas osebna agilnost podpira pri premagovanju življenjskih ovir, predvsem v času sprememb?
• Osebna agilnost kot del razvojne miselne naravnanosti
• Tehnike za spodbujanje osebne agilnosti
• Soočanje s spremembami v praksi

Cilji delavnice:

• Identifikacija čustvenih reakcij ob soočanju s spremembami: Prepoznavanje in razumevanje vaših čustvenih odzivov, ko se znajdete pred spremembami.
• Opremljenost z orodji: Osvojitev tehnik in pristopov za uspešnejše soočanje z negativnimi čustvi in izgradnjo močnejše osebne agilnosti.

PRIJAVE NA DOGODEK SO ODPRTE.

Prosta mesta so še na voljo, spodnje besedilo o zaprtih prijavah vzemite kot brezpredmetno.

Vljudno vabljeni!