Spoprijemanje s stresom v izpitnem obdobju - ODPOVEDANO
- Kdaj: sreda, 5. junij 2024, ob 13:00
- Traja: 90 minut
- Kje: Podreccina dvorana, Univerza v Mariboru (Slomškov trg 15, 2000 Maribor)
- Izvajalec: Valentina Merc, karierna svetovalka KC UM
- Univerza/fakulteta: Univerza v Mariboru
Izpitno obdobje se bliža in pogosto prinaša dodaten stres. Pritisk zaradi študijskih obveznosti narašča, tu pa so še zahteve in pritiski v zasebnem življenju.
Na delavnici se bomo osredotočili na prepoznavanje znakov stresa ter spoznali preventivne tehnike, kako se stresu izogniti oz. ga zmanjšati. Predstavljene bodo tehnike in strategije spoprijemanja s stresom ter uporabni nasveti, kam se obrniti po pomoč, če je to potrebno.
Dogodek žal odpade, pridružite se lahko prihodnjič.