Spoprijemanje s stresom za študente FOV UM
- Kdaj: ponedeljek, 24. oktober 2022, ob 17:30
- Traja: 90 minut
- Kje: On-line (MS Teams orodje)
- Izvajalec: dr. Martina Horvat, KC UM
- Univerza/fakulteta: Fakulteta za organizacijske vede
Karierni center UM v sodelovanju s Fakulteto za organizacijske vede UM organizira delavnico na temo spoprijemanja s stresom.
Na delavnici bomo spoznali:
- kaj je stres
- najpogostejše stresne situacije, s katerimi se soočajo mladi;
- spoznali načine spoprijemanja s stresom;
- kako lahko zmanjšamo stres, povezan z negotovostjo v karieri;
- tehniko čuječnosti za prvo pomoč, ko nas preplavi stres.
Delavnica bo potekala na daljavo preko MS Teams.